描述那段痛苦的日子只想提醒自己不要忘记，即使现在的生活再美好，也不能忘记曾经的痛，认真地过好每一天。

　　日期：2018-06-20 09:08:55
　　大家早，楼主继续来更新
　　痛苦的日子持续了一段时间，直到有一天我对陈先生说不要再给我发照片和定位了，我不想做可怜的守婚女人，靠这种方式来掌控自己的丈夫，我真的受够这种生活了，我要放手了，只有斩断对陈先生留有的感情才能把我自己从痛苦中拯救出来。那天晚上跟陈先生聊到了凌晨，把我所有的痛苦和矛盾一股脑儿抛出来。在这个出轨事件中，为什么明明犯错误的他和小三，可是受惩罚的却是我，他们俩可以安然无事地回归到正常的生活轨道上，却把伤得最重的我丢进了痛苦的漩涡中，他每天还能像没事儿一样给我发消息打电话逗乐，也许是为了哄我开心，但是听到他的笑，我却感觉愤怒。我的身体好像停止分泌多巴胺，丧失了快乐的能力，生活中没有一件事情能让我开心起来，这太不公平了！

　　陈先生终于意识到事情的严重性，他做了一个决定，也正是这个决定后来让我感觉到了他的回归的诚意——他放弃了深圳的高薪职位，辞职回来了。
　　日期：2018-06-20 10:24:45
　　陈先生在那晚和我聊完之后意识到自己在事业和家庭中必须做出选择，我在整件事处理过程中展现出的冷静和理智使他以为我的内心足够强大，时间会自然治愈我，但现实原来我坚强的外表下的内心是无比脆弱的，两地分居的状况只会慢慢消耗掉彼此的感情，他开始思考去深圳的意义，他说，当初去异地发展事业目的是为了给家庭更好的生活，如果连家都没了，那他留在深圳还有什么意义。

　　深圳的项目前期他倾注了很多心血，刚刚开始有起步了，他选择这个时间离开很多人都不理解，但是这次他很果断，很坚决。
　　一年后的现在，我问他后悔当初的选择吗？他很坚定地说不后悔，很庆幸自己终于在这件事中做对了一次。如果他没有回来，如果他继续留在那里，现在的我们或许真的已经结束了。
　　另外说一句，现在陈先生在新单位发展还不错，前期在深圳的积累有一定帮助，虽然收入略低于一年前，但没有给他带来任何遗憾。
　　日期：2018-06-20 11:28:53

　　陈先生放弃了深圳大好的前程回归家庭，算是在出轨事件中遭受了惩罚，某种程度上来说平衡了我原先觉得“不公平”的心理，我们真正开始了婚姻的修复之旅。故事情节基本结束了，关于修复有一些经验和体会可以和大家分享。
　　在婚姻中我们是新手，对这种状况都没有经验，所以借鉴他人的经验是学习的最快途径。不过不是所有人的经验都适用于我们。比如很多人说，相处过程中要尽量避免谈及出轨事件，不能总去揭开伤口。对于这个观点，我不是很认同。
　　当身体出现了伤口，整个治愈过程是复杂的，首先需要清理伤口，甚至要把烂掉的组织去掉，然后消毒，上药，覆上纱布避免感染，然后需要定期频繁地揭开，消毒，上药……前期是最痛苦的过程，要面对血肉模糊的伤口，要忍受不断揭开的疼痛，连皮带肉……但是慢慢疼痛会减轻并消失，伤口形成一个痂，然后耐心等待痂皮掉落，留下一个难看的疤。
　　那么心里的伤口，应该也需要经历这个过程吧。我和陈先生讨论过后，他表示认同。
　　第一步，清理伤口，去掉烂肉。

　　陈先生需要对我完全坦白，从他刚认识小三开始，所有的事，都需要事无巨细地讲述。中间会停顿下来，我们会分析一下他当时的心理，他的想法，怎么产生的，有些情况怎么避免。例如，他告诉我刚认识小三不久，有一次小三收了个很大的快递没法搬回家，就请他帮忙送一下，他当时是问过小三怎么不让老公来接，小三当时回答的是她老公很忙没时间，于是他没多想就答应了，帮小三把快递送到家楼下，小三就在那个时刻告诉他自己已经离婚多年，生活没有男人照料，和孩子过得很辛苦等等。作为女人其实已经感觉到三中意于他，那时候陈先生对她还没有产生情愫，就应该意识到要和这个女人保持距离，可是他没有做到，反而因为觉得三的可怜不断帮助她，给了她进一步靠近的机会。

　　日期：2018-06-20 14:14:11
　　了解事情的全部真相异常痛苦，尤其是陈先生说到自己心理变化的时候，我的心被狠狠地撕扯。但他真的能在我面前真诚地、完整地、彻底剖析自己，我心底是感激的，至少他没有逃避问题，他愿意面对，他的心在一步步向我靠近。
　　第二步，消毒、上药
　　我们花了几天时间，一点一点把事情真相全部理出。当整个感情脉络被梳理出来后，陈先生会不自觉地把它的发生和发展跟和我的恋情作对比，其实这是很正常的，因为在他的人生履历中，我是他的初恋也是此前唯一有过的感情经历，他所有的经验都是从我这里获得，这样的对比使他更能清楚理性地看待那段感情。
　　他总结，和我的恋情就像在阳光下生长的花朵，和我在一起内心都是温暖平静的；和她的感情就像湿暗墙角里的野菌，有诱惑也有毒，和她在一起内心会有纠结和矛盾。
　　我们的感情是自然发生的，你喜欢我而我也刚好喜欢你；和她的感情是被催化的，他因为空虚寂寞，然后刚好被诱惑了。
　　和我可以大胆牵手拥抱，放肆开怀，享受生活；和她在一起总是害怕被发现，躲避别人的目光，约会要跑去很远的地方，即使拉手接吻内心也会挣扎。

　　和我在一起什么都可以聊，不用担心没有话题或有什么忌讳；和她在一起很多话题是禁忌的，比如我，比如他和我过去的经历，总是刚提起就陷入沉默。
　　和我在一起我们会畅想未来，想换什么车，想去哪里旅行，我们会一起制定计划然后实施；和她在一起不敢谈将来，他给不了任何承诺，三曾经跟他畅想过他们的将来，三甚至说他们可以在深圳买房子，她可以再给他生个孩子，他当时内心是恐惧的。
　　这些对比是陈先生在剖析过程中自发形成的，而后刷新了他的认知，他能很深刻地意识到什么是正常健康的恋情，什么是畸形错误的感情。好的爱情让人成长，拥抱幸福，坏的爱情让人堕入深渊，万劫不复。
　　我们后来一起设想过，如果那时我没有拉住他，他真的和我离婚了，抛下所有的一切净身出户，和三重组家庭，没有稳定的感情基础没有亲人朋友的祝福，在一个陌生的城市他和三这段荒唐的恋情注定面临一地鸡毛，而那时他早已没有回头的机会，不仅永远失去我，也永远失去幸福的资格。每每想到这里，陈先生总有惊出一身冷汗的感觉。
　　他的自我觉醒，是修复感情中的一剂良药。
　　日期：2018-06-20 17:05:22
　　第三步，包扎伤口
　　伤口不会自己愈合，它需要精心的护理，尤其是重伤。
　　我们不避讳谈论出轨这件事，也不避讳谈论三。我能想象在其他婚姻故事里，妻子每每提到第三者的名字，丈夫陷入沉思或暴跳如雷的样子，我不希望这个情况出现在我的婚姻中。所以陈先生和我达成约定，当我的“心悸”来袭时，随时可以打电话或发消息给他，而他总会在第一时间给我回应，任何时候我都可以和他讨论这件事。比如他牵着我手散步的时候，我会突然问他“牵我的手和牵三的手感觉有什么不一样吗？”他会想一想，很认真地回答我“从手感上你的手比较小，比较软，她的手比较大。从感觉上牵着你我很安心很舒服，牵着她我心里很慌张，怕被熟人撞见，所以有时不太想牵”

　　有次在工作间隙，突然又开始“心悸”发作，我发了微信给他，问他为什么把给过我的爱原样给了别人，我不再是唯一了。他立刻放下手头的工作给我打电话，瞬间“知心小哥”上线，他解释说给三的感情是不纯粹的，夹杂了对我的愧疚，自我怀疑，犹豫和纠结，掺了很多杂质。而对我的感情从来都是纯粹的，没有任何其他的杂念，所以这不一样，我依然是唯一。
　　我不想给渣男陈先生洗白，但我承认，他的这些甜言蜜语对我很受用，确实能给我很大的心灵抚慰。
　　一开始这样的情况非常频繁，每天要出现很多次，渐渐的随着时间拉长，抛出的问题一个个被分解，心才慢慢得到平复。修复期有效的沟通真的太重要了，当他真正了解我全部的伤痛，他才能找到合适的方法包覆我的伤口，我知道他会适时说迎合的话，即便是甜言蜜语，或者糖衣炮弹，能让我暂时感觉不到疼痛，对我是有帮助的。